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全职妈妈离婚后争取抚养权可以出示孩子的出生证明等证明孩子不满2周岁。或者证明自己的经济能力、教育背景、生活条件、居住环境、身体状况等条件优于对方更适合抚养小孩。
离婚后孩子跟了父亲母亲需要给抚养费。但夫妻另有约定的除外。双方离婚后，没有取得抚养权的一方，必须依法给付关于孩子的抚养费用。 父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。我国法律规定离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。
净身出户需要给孩子抚养费。夫妻离婚时分割共有财产，一方所谓净身出户，和支付孩子抚养费没有直接的关系。我国法律规定不直接抚养子女一方需要支付孩子的抚养费，具体支付方式和支付额度由离婚双方当事人自行协议，如果双方无法达成一致意见，可以起诉至法院，由法院判决。
子女的抚养问题不会因为夫妻哪一方是过错方而决定。对于孩子的抚养权，法院会综合考虑夫妻双方的各自条件和实际情况，从更有利于孩子健康成长的原则出发判定孩子抚养权的归属。也就是说谁的综合条件更利于孩子健康成长，孩子的抚养权就判给谁。
夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成时，由人民法院根据财产的具体情况，照顾子女和女方权益的原则判决。法院判决抚养权归属，一般根据有利于子女成长原则进行：主要考虑以下因素：夫妻双方的学历、工作、收入、年龄、家庭环境、子女的年龄等。不足两周岁的子女一般随母方生活。子女在两周岁以上，且双方同争子女抚养权的，法院应同等的考虑双方的情况，看子女随哪方生活更有利于其成长。子女已满八周岁的，法院则会更多的考虑子女的意见。
计算方式如下：1.有固定收入的，抚育费数目一般可按其月总收入的20%-30%。负担两个以上子女抚育的，比例可适当提高，但一般不得超过月收入的50%。2.无固定收入的，抚育费的数目可依当年的收入或同行业的年平均收入，参照上述标准确定。3.有特殊情况的，如子女长期患有重大疾病、或子女残疾的，可适当增加。
首先除了尊重孩子的个人意见外，收集相关有利的证据可以最大可能争取到孩子的抚养权，包括但不限于以下几个方面：1、双方基本条件的取证。2、双方父母基本条件的取证。3、孩子生活环境方面的取证。4、孩子的意见相当重要。5、考虑法官判决孩子抚养权归属的因素。
需要以下材料：1、变更子女抚养权起诉状，起诉状内容包括双方身份信息、诉讼请求、事实和理由、结语和日期。在事实和理由部分，要充分说明对方不适合继续抚养孩子，变更抚养后自己有能力抚养孩子等内容。2、身份证复印件。3、孩子出生证明。4、离婚证复印件，离婚协议书或离婚判决书复印件。5、证据材料。
起诉抚养权需要什么手续这个问题，通常来说，争取孩子的抚养权有两种途径。1、父母双方可以协议确定。2、无法协议确定时，由法院根据父母双方的经济状况、子女的意愿、子女年龄等，从有利于子女身心健康成长的原则进行判决。起诉程序，需要准备起诉状及相应的证据材料，提交法院。
对于孩子抚养权的争取一般情况下会在以下的几个方面进行双方基本条件的取证，双方父母基本条件的取证，孩子生活环境方面的取证，孩子的意见相当重要，考虑法官判决孩子抚养权归属的因素。这对于孩子的争取有着一定的决定性的意义。
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