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法律解答：不服调岗降薪解除劳动合同，劳动者通常可获赔偿。法律依据：《劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。调岗降薪属于变更劳动合同内容，未经劳动者同意，用人单位单方面变更无效。第八十七条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。核心分析：首先，用人单位调岗降薪需与劳动者协商一致并书面变更，否则构成违约。其次，劳动者因用人单位违法调岗降薪解除劳动合同，属于用人单位违法解除情形。关键构成要件是用人单位未经协商擅自调岗降薪，劳动者以此为由解除合同。实务建议：劳动者应收集劳动合同、工资条、工作证、调岗降薪通知等证据。可先与用人单位协商赔偿事宜，协商不成向劳动监察部门投诉，也可直接申请劳动仲裁，仲裁流程一般包括提交申请、受理、开庭、裁决等环节，根据仲裁结果决定是否进一步提起诉讼。
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