优质问答
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1. 与单位协商：首先尝试与用人单位友好协商，明确指出调岗降薪不合理之处，要求恢复原岗位和原薪资待遇。了解单位调岗降薪的理由，看是否存在误解或违规情况。2. 收集证据：若协商不成，要收集相关证据，如劳动合同、工资条、工作证、调岗通知等。证明自己原工作岗位、薪资标准以及单位未经合理程序擅自调岗降薪的事实。3. 发出书面通知：以书面形式向单位提出异议，要求纠正调岗降薪行为，限定合理期限给予答复。4. 申请劳动仲裁：若单位拒不改正，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。根据《劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。单位未经协商一致擅自调岗降薪违反此规定。仲裁时可要求恢复岗位、薪资，或要求相应经济补偿。
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