优质问答
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1. 首先，查看劳动合同中关于工作岗位和薪酬的约定。若调岗降薪违反合同约定，可依据《劳动合同法》第二十九条，要求用人单位按照合同履行义务，恢复原岗位和薪酬。2. 其次，确认调岗降薪是否具有合理性。若用人单位能证明调岗是基于经营需要、劳动者不能胜任原工作等合理原因，且降薪幅度合理，可能具有一定合法性。但即便如此，也应与劳动者协商一致。3. 再者，与用人单位沟通协商，明确表达不同意调岗降薪的立场，要求恢复原状。若协商不成，可向劳动监察部门投诉，由其责令用人单位改正。4. 最后，还可申请劳动仲裁。根据《劳动争议调解仲裁法》，通过仲裁维护自身权益，要求用人单位承担继续履行、支付赔偿金等责任。
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