1. 员工可与单位协商，要求恢复原薪资待遇和岗位。若协商一致，应签订书面协议。2. 若协商不成，员工可向劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权责令单位改正违法行为，如《劳动保障监察条例》。3. 员工还可申请劳动仲裁。单位单方面降薪调岗属变更劳动合同，未经员工同意无效。员工可要求单位支付经济补偿，依据《劳动合同法》第四十七条，按工作年限计算，每满一年支付一个月工资。4. 对仲裁结果不服，员工可在规定时间内向法院提起诉讼，通过司法途径维护自身权益。总之，员工面对降薪调岗逼辞职情况，要积极运用法律手段，维护自身合法权益。
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