1. 首先需确定劳动关系。可通过工资支付凭证、工作证、考勤记录、工友证言等证明与用人单位存在事实劳动关系。2. 然后及时申请工伤认定。用人单位应在事故伤害发生之日或被诊断鉴定为职业病之日起30日内申请，若单位未申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在1年内申请。3. 接着进行劳动能力鉴定，确定伤残等级。4. 最后根据鉴定结果主张赔偿。赔偿项目包括医疗费、停工留薪期工资、伤残津贴等。没有劳动合同不影响工伤认定及赔偿，只要能证明劳动关系及工伤事实，就能依法获得相应赔偿。相关法律依据如《工伤保险条例》第十八条规定了申请工伤认定需提交的材料等。
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