优质问答
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1. 首先要确定单位解除合同是否合法。若单位违法解除，劳动者可要求继续履行合同，单位应继续履行；若劳动者不要求继续履行或合同已无法继续履行，单位需按经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。（《劳动合同法》第四十八条、第八十七条）2. 其次，单位解除合同需有法定理由，如劳动者严重违反规章制度、不能胜任工作经培训或调岗仍不能胜任等。若单位无合法理由解除，属于违法解除。3. 劳动者应及时收集相关证据，如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、解除合同通知等。可与单位协商解决，协商不成可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不服还可向人民法院提起诉讼，维护自身合法权益。
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