遭遇家庭暴力申请人身保护令，需以下步骤：1.向人民法院提交书面申请，应明确申请人与被申请人的基本信息、遭受家庭暴力的事实及申请人身保护令的请求等内容。2.人民法院在收到申请后，会在72小时内作出裁定，情况紧急的会在24小时内作出。裁定作出后，立即执行。3.人身保护令的有效期不超过6个月，自作出之日起生效。确有必要的，人民法院可以根据申请，延长保护令的有效期，每次延长不超过6个月。4.被申请人违反人身保护令，构成犯罪的，依法追究刑事责任；尚不构成犯罪的，人民法院应当给予训诫，可以根据情节轻重处以1000元以下罚款、15日以下拘留。
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