判断事实劳动关系有三个标准：一是用人单位和劳动者符合法律、法规规定的主体资格。用人单位依法成立劳动者达到法定就业年龄且具备劳动能力。二是用人单位依法制定的各项劳动规章制度适用于劳动者劳动者受用人单位的劳动管理从事用人单位安排的有报酬的劳动。比如劳动者遵守单位考勤、工作流程等规定接受单位任务安排并获取劳动报酬。三是劳动者提供的劳动是用人单位业务的组成部分。例如在工厂工作生产工厂所需产品；在超市上班从事超市相关经营活动。认定事实劳动关系有助于保障劳动者合法权益明确双方权利义务依据相关劳动法律法规（如《劳动合同法》）进行规范调整。
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