1. 首先要明确劳动者有辞职的权利。根据劳动合同法规定劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位可以解除劳动合同。所以你可以按照这个规定准备好辞职信。2. 然后将辞职信以书面形式交给厂里。可以通过快递等方式寄送并保留好寄送凭证以证明你已履行通知义务。3. 如果厂里仍不让辞职你可以向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位违反劳动法律法规的行为进行查处。4. 你也可以申请劳动仲裁。在仲裁过程中你要提供能证明你与厂里存在劳动关系、已提前通知辞职等相关证据。仲裁机构会根据事实和法律作出裁决。5. 一般来说只要你履行了法定的辞职程序厂里没有理由拒绝你的辞职申请。若最终裁决支持你的辞职请求厂里仍不配合你可以通过法院申请强制执行以确保你的合法权益得到保障。总之不要被厂里不合理的要求所阻碍通过合法途径维护自己辞职的权利。
以上是律师的法律建议,如有疑问,欢迎进一步咨询。