如果离婚后觉得抚养费过高可以参考以下方法:1. 协商解决:首先尝试与对方进行沟通协商说明自己目前的经济状况和困难看是否能达成一致意见适当降低抚养费数额。比如因失业导致收入大幅减少等情况。2. 收集证据:收集能证明自己经济收入明显下降或孩子实际需求变化不大的证据。例如收入证明、孩子日常开销明细等。3. 向法院起诉:若协商不成可以向法院提起诉讼请求变更抚养费数额。法院会综合考虑子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素。比如孩子一直有较为稳定的生活环境近期没有因特殊情况大幅增加开销而你的收入却因行业不景气等原因大幅降低。4. 提供新证据:在诉讼过程中按照法院要求及时提供新收集的证据以便法院准确判断。5. 等待判决:法院会根据审理情况作出判决若判决降低抚养费对方应按照新的数额支付。总之觉得抚养费过高时要通过合理合法途径来解决维护自身合法权益。
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