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法律解答：形成权是指依照权利人单方意思表示就能使权利发生、变更或消灭的权利，如法定抵销权、撤销权等。请求权是指权利人请求他人为或不为一定行为的权利，如合同履行请求权、侵权损害赔偿请求权等。抗辩权是指对抗请求权或否认对方权利主张的权利，如同时履行抗辩权、先履行抗辩权等。法律依据：《民法典》第一百四十条规定：“行为人可以明示或者默示作出意思表示。沉默只有在有法律规定、当事人约定或者符合当事人之间的交易习惯时，才可以视为意思表示。”此条涉及形成权中通过意思表示行使权利的相关内容（形成权行使常基于意思表示）。《民法典》第五百七十七条规定：“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。”其中守约方要求违约方履行合同义务的权利就是典型请求权。《民法典》第五百二十五条规定：“当事人互负债务，没有先后履行顺序的，应当同时履行。一方在对方履行之前有权拒绝其履行请求。一方在对方履行债务不符合约定时，有权拒绝其相应地履行请求。”这是同时履行抗辩权的规定。核心分析：形成权基于单方意思改变法律关系，关键在于权利人的意思表示。请求权是要求他人为或不为一定行为，需有基础法律关系及对方未履行相应义务。抗辩权是对抗请求权，以对方提出请求为前提，基于法定或约定事由。实务建议：对于形成权，注意行使期限及方式，如撤销权有除斥期间限制。主张请求权要保留好基础合同、侵权事实等证据。行使抗辩权要及时以书面或合理方式通知对方，并留存证据。
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