离婚后变更孩子抚养权有两种方式。一是协议变更。双方协商一致,签订抚养权变更协议即可,无需到法院或其他部门办理手续。只要协议内容是双方真实意思表示,不违反法律规定,对孩子成长有利,就具法律效力。二是诉讼变更。若一方想变更抚养权,而另一方不同意,想变更的一方需向法院提起诉讼。有下列情形之一,法院会支持变更:与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女;与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;有其他正当理由需要变更。总之,变更抚养权要以孩子利益为重,通过合法途径进行。
以上是律师的法律建议,如有疑问,欢迎进一步咨询。