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法律解答：劳动关系是指劳动者与用人单位在劳动过程中建立的社会经济关系。劳动法律关系则是劳动关系在法律上的体现，是由劳动法律规范所调整的劳动关系。法律依据：《中华人民共和国劳动法》第二条规定，在中华人民共和国境内的企业、个体经济组织（以下统称用人单位）和与之形成劳动关系的劳动者，适用本法。国家机关、事业组织、社会团体和与之建立劳动合同关系的劳动者，依照本法执行。核心分析：劳动关系强调实际的劳动过程中的经济联系。劳动法律关系是在劳动关系基础上，经法律规范调整，具有明确权利义务。劳动关系是事实层面，劳动法律关系是法律层面。实务建议：劳动者要证明劳动关系存在，可收集工资支付凭证、工作证、考勤记录等证据。若产生纠纷，可先与用人单位协商，协商不成可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。劳动仲裁流程：提交仲裁申请、仲裁委受理、开庭审理、作出裁决。一般仲裁期限为受理后45日内，复杂案件可延长15日。
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