如果儿女不赡养老人老人可以采取以下措施:1. 协商沟通:首先尝试与儿女直接沟通明确表达自己的需求和期望指出赡养是子女应尽的法定义务争取改善关系解决赡养问题。2. 寻求调解:可以找当地的居民委员会、村民委员会或者其他调解组织进行调解。这些组织会协助双方进行沟通协商促使达成赡养协议。3. 提起诉讼:若协商和调解都无法解决老人可以向法院提起诉讼。要求子女履行赡养义务包括支付赡养费、提供生活照料等。法院会根据具体情况作出判决并可通过强制执行程序确保判决得以执行。4. 申请法律援助:老人经济困难的可以向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会为其指派律师免费提供法律服务。总之老人有权维护自己被赡养的合法权益通过多种途径来保障自己的生活需求。
以上是律师的法律建议,如有疑问,欢迎进一步咨询。