本工作单位的工作年限以正式进入本工作单位之日（含试用期）起至最后工作日，本人的工作年限以正式参加工作的时间累积数为准，一般包括实习的时间，但不包括两次不连续工作之间的待业时间，或本次工作中的停薪留职、因某种原因较长时间未上岗等实际并未参加工作的时间。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第十条 劳动者非因本人原因从原用人单位被安排到新用人单位工作的，劳动者在原用人单位的工作年限合并计算为新用人单位的工作年限。原用人单位已经向劳动者支付经济补偿的，新用人单位在依法解除、终止劳动合同计算支付经济补偿的工作年限时，不再计算劳动者在原用人单位的工作年限。