抚养权变更有两种方式,协议变更和诉讼变更。协议变更时,双方协商一致签订抚养权变更协议即可。诉讼变更则需满足法定情形。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;有其他正当理由需要变更。主张变更抚养权一方需向法院提交相关证据证明存在上述法定情形,由法院审理判定是否变更抚养权。
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