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法律解答：996工作制是违法的。法律依据：《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。核心分析：996工作制明显违反了上述工时制度规定。用人单位有义务按照法律规定保障劳动者的休息权利，劳动者有权在法定工时范围内正常工作并享受合理休息。关键构成要件在于工作时间的界定以及加班的合法性限制。实务建议：劳动者若遭遇996工作制，可收集考勤记录、工作排班表等能证明工作时间的证据。首先可与用人单位进行协商，要求其改正。若协商不成，可向劳动监察部门投诉，由劳动监察部门责令用人单位限期改正。也可申请劳动仲裁，要求用人单位支付加班工资、恢复正常工时等。法律程序大致是先准备好证据，向劳动监察部门提交投诉材料或向劳动仲裁委提交仲裁申请，之后按要求参加相应程序，等待处理结果。
以上是律师的法律建议，如有疑问，欢迎进一步咨询。
