变更抚养权有两种方式，协议变更与诉讼变更。协议变更时，双方自行协商一致，签订抚养权变更协议即可。该协议对双方具有约束力。诉讼变更则适用于协商不成的情况。要向法院提起变更抚养权诉讼，需有正当理由，如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。（《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第16条）法院会根据具体情况作出判决。
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