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法律解答：我国劳动法对加班时间有严格限制，并非单纯以超过某个固定小时数来判定违法。用人单位安排加班需符合法律规定，保障劳动者权益。法律依据：《劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。核心分析：适用逻辑：用人单位如需加班，需与工会及劳动者协商。限制加班时长是为保护劳动者身体健康和休息权。权利义务：用人单位有合理安排加班的权利，但需依法支付加班费并保障劳动者健康；劳动者有拒绝违法加班的权利。关键要件：协商一致、符合时长限制。实务建议：收集证据：可通过考勤记录、加班通知、工作安排文件等证明加班事实。寻求帮助：若遭遇违法加班，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。法律程序：先向劳动监察部门反映情况，由其调查处理；也可直接申请劳动仲裁，要求用人单位支付加班费、赔偿损失等。
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