要回孩子抚养权可从以下方面着手:首先,需证明抚养方存在不利于孩子成长的情形,如患有严重疾病、有虐待孩子行为、长期不尽抚养义务等。其次,自身具备更有利于孩子成长的条件,比如稳定的住所、良好的经济状况、充足的陪伴时间等。再者,孩子年满八周岁且表达愿意跟随自己生活的意愿,法院会予以重视。收集相关证据,如医疗诊断证明、对方不当行为的证人证言、孩子的意愿声明等。向法院提起变更抚养权诉讼,提交起诉状及证据,阐明变更抚养权的理由和自身优势。在诉讼过程中,积极参与庭审,清晰阐述观点,配合法院查明事实。法院会依据具体情况综合判断,若认为变更抚养权对孩子成长更有利,会依法作出相应判决。总之,要回孩子抚养权需围绕孩子利益,提供充分合理依据,并遵循法定程序。
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