更改抚养权一般有两种途径。一是双方协商一致,签订抚养权变更协议,然后到相关部门办理变更手续。二是通过诉讼方式变更。诉讼变更抚养权,需有法定的变更事由。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女;与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力等。当事人需向法院提交变更抚养权的起诉状,并提供相关证据证明存在上述法定变更事由。法院会根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决是否变更抚养权。在诉讼过程中,要遵循法定程序,按时参加庭审,积极举证质证,以维护自身权益,确保抚养权的变更符合子女的最大利益。
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