一房二卖是指出卖人将一套房屋出卖给两个以上的购买人，签订了两份以上房屋买卖合同的行为。遭遇一房二卖，可以先进行协商解决，如果协商解决不了问题，可以依法通过诉讼来维护自己的权利。诉讼需要向法院提交起诉状，起诉状如何写呢?
首先，需要列明原、被告双方的身份信息;
其次，列明自己的请求，是要求法院判决对方赔偿损失还是继续履行合同;
最后，写清楚相关的事实和理由。
普通的一房二卖案件，赔偿一般分为两个部分。
第一部分：赔偿实际损失：即赔偿您现在购买此房的损失，即100万—50万=50万。第二部分：惩罚性赔偿： 即除了第一部分实际损失外，卖家还必须支付惩罚性赔偿，但最高金额不超过已付的购房款。假如已付了30万，那么惩罚性赔偿就最高可要求30万，但法院不一定支持这么多。也就是说，最多可要求卖家赔偿80万。
法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十一条
起诉状应当记明下列事项：
(一)原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式;
(二)被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息;
(三)诉讼请求和所根据的事实与理由;
(四)证据和证据来源，证人姓名和住所。