劳动仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。在我国，劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的必经程序。
对于未参加过庭审的人来说，第一次参加开庭难免有些紧张，下面稍微讲一下劳动仲裁开庭的注意事项和辩论技巧;
1、首先注意以下答辩期的规定。一般，被申请人在收到申请书和证据之日起享有十五日的答辩期，如果对方当庭进行举证，被申请人对证据内容无法当庭确认的，可以要求答辩期，在庭后详细核实后再进行答辩；
2、答辩时，应当围绕对方主张的事实和证据进行说明，具体包括申请人据以起诉的事实或理由是否成立；申请人的请求是否有法律依据，是否符合法律规定；请求所依据的证据是否充足；答辩人对本案是否负有责任或双方责任的大小等方面。
3、对于已说明的部分不必重复论述，对于己方强调的观点及依据可以适当多次重复，以加深仲裁庭的印象。
以上只是通常的一些内容，具体还需要根据案件具体情况和庭审情况灵活处理。