现实生活中我们往往遇到这样的房东，他们在检查物品时会提出物品消耗费这种说法，并强行扣押租房交纳的押金不退还，特别是新房出租的，这种情况尤为明显。那么现实生活中遇到这种不退还押金的情况怎么办呢?
首先，房东无故不退还押金可以采取的方式当然是协商与起诉，关于押金一般在合同中会有约定，房东的行为属于对合同的违约，可以按照合同约定的方式处理。当然遇到这种事情协商一般不能解决问题，多半会走到起诉这一步，房东的恶意违约违反合同法的规定，向法院起诉既能要求返还押金，也能要求其按照合同支付违约金。
其次，起诉必须做到证据充分，必须要证明的事项有以下几个：确实存在租赁关系并且租赁关系已经结束，没有以上需要赔偿房东的事项，房东确实有扣押证据的行为事实。为了证明事实，平时对租房相关信息保留下来，作为证据支持主张。
自行协商，协商不成向房屋所在地人民法院提起诉讼要求返还。
法律依据：
《中华人民共和国合同法》第一百一十四条、第一百一十六条