离婚后能争抚养权。1.法定情形:与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。十周岁以上未成年子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力。有其他正当理由需要变更抚养关系。2.法律依据:《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第16条对此有明确规定。3.争取方式:准备充分证据,如证明自身抚养能力更强,包括稳定收入、良好居住条件等;证明对方抚养不利于孩子成长,如对方有不良嗜好、健康问题等。与孩子保持亲密关系,让孩子表达愿意跟随自己生活的意愿。向法院提起变更抚养权诉讼,由法院根据具体情况作出判决。
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