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法律解答：离婚后争取孩子抚养权，需证明自己抚养孩子对其成长更有利。法律依据：《民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。核心分析：对于两周岁以下孩子，一般随母方生活，但母方有不宜抚养情形的除外。两周岁以上孩子，法院综合考虑双方经济状况、生活环境、教育程度、与孩子感情等因素。八周岁以上孩子，尊重其意愿。实务建议：收集自身抚养优势证据，如稳定收入证明、教育资源情况、居住环境等。证明对方不利于抚养孩子的因素，如不良嗜好、经济不稳定等。与孩子保持良好感情互动，让孩子表达愿意跟随自己生活的想法。若协商不成，可向法院提起诉讼，按法院要求提供材料，积极参与庭审，阐述自身优势和诉求。
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