被刑事拘留后自己可以请律师。1. 犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。（《刑事诉讼法》第三十四条第一款）2. 犯罪嫌疑人、被告人在押的，也可以由其监护人、近亲属代为委托辩护人。3. 聘请律师可以为犯罪嫌疑人提供法律帮助，代理申诉、控告，申请变更强制措施，向侦查机关了解犯罪嫌疑人涉嫌的罪名和案件有关情况，提出意见等。律师能凭借专业知识和经验，维护犯罪嫌疑人的合法权益，帮助其更好地应对刑事诉讼程序。
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