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法律解答起诉变更抚养权，是指父母一方或双方通过向法院提起诉讼，要求改变子女抚养权的归属。法律依据根据民法典第一千零八十四条及相关司法解释规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养教育保护的权利和义务。具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更的。核心分析首先，需明确变更抚养权的法定情形，以证明现有抚养关系不利于子女成长。其次，要确定自己符合抚养子女的条件，如经济状况生活环境等。再者，要尊重子女意愿（已满八周岁）。最后，向法院提供相关证据，如医疗证明对方不当行为证据等。实务建议收集对方不利于抚养子女的证据，如对方虐待子女的视频医院诊断证明等。准备好自身抚养能力的证明，如收入证明住房证明等。向被告住所地基层法院提起诉讼，提交起诉状及证据。法院受理后会安排调解，调解不成则开庭审理，最终作出判决。
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