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变更抚养权一般需前往有管辖权的人民法院办理。若双方能够就变更抚养权事宜协商一致，可签订书面协议，并共同前往法院，由法院对协议进行审查并出具调解书，以此确认抚养权变更的法律效力。若双方无法协商一致，则需一方向法院提起变更抚养权之诉。通常应向被告住所地人民法院提起诉讼；被告住所地与经常居住地不一致的，向经常居住地人民法院提起。存在特殊情况的，比如被告下落不明等，按照相关法律规定确定管辖法院。在诉讼过程中，主张变更抚养权的一方需提供证据证明变更抚养权更有利于子女的身心健康和成长发展，例如对方存在不利于抚养子女的情形（如患有严重疾病、虐待子女等），或者自身具备更优越的抚养条件（如稳定的收入、良好的居住环境等）。法院会根据双方提交的证据及案件具体情况，作出是否变更抚养权的判决。
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