女方争取离婚抚养权可从以下方面着手:1. 证明自身抚养能力优势:如稳定工作收入能为孩子提供良好生活条件(《民法典》第1084条规定父母与子女间的关系不因父母离婚而消除。离婚后子女无论由父或者母直接抚养仍是父母双方的子女。离婚后父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务)。2. 突出孩子与自己生活的适宜性:比如孩子长期跟自己生活改变生活环境对其成长不利。3. 强调对方抚养的不利因素:像对方有不良嗜好、经常出差没时间陪伴孩子等。4. 展示自己的教育理念和家庭氛围:良好的教育理念和温馨家庭氛围利于孩子身心健康发展。5. 争取孩子意愿:若孩子已具备一定认知能力可让其表达愿跟随自己生活的想法这在法庭上有一定参考价值。
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