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离婚了没有能力给抚养费怎么办

2026.01.14婚姻家庭7人浏览

1. 若离婚后确实没有能力支付抚养费可先与对方协商。
说明自身经济困难的实际情况如失业、生病导致收入锐减等争取对方理解看能否达成暂时减少或缓付抚养费的协议。
2. 若协商不成可向法院起诉请求变更抚养费数额。
需提供能证明自己经济困难的证据如收入证明、医疗费用清单等。法院会综合考虑双方实际情况根据《民法典》第1085条规定子女在必要时可以向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。法院可能会根据你的实际支付能力适当降低抚养费数额或允许你分期支付。
3. 还可尝试通过增加收入等方式来履行支付抚养费的义务。
比如寻找新的工作机会提升自身技能以获得更高收入；或者利用业余时间从事兼职工作等努力改善经济状况逐步承担起应尽的抚养责任。

以上是律师的法律建议，如有疑问，欢迎进一步咨询。

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