1. 首先享有探视权的一方可与对方协商解决明确告知对方不让看孩子侵犯了自己的探视权要求其配合。2. 如果协商不成可向法院提起诉讼。向法院提交起诉状写明双方基本信息、诉讼请求(如请求法院判决对方保障自己的探视权)及事实和理由。3. 法院受理后会根据实际情况进行审理。一般会综合考虑孩子的意愿、双方的抚养能力等因素作出合理的判决。4. 一旦法院判决后对方仍不履行享有探视权的一方可以申请强制执行。法院会采取多种措施比如对其进行罚款、拘留等促使其履行协助探视的义务。5. 在整个过程中要注意收集对方阻碍探视的相关证据如对方拒绝探视时的录音、录像证人证言等以便在协商、诉讼等环节维护自己的合法权益。6. 同时行使探视权时也要以孩子的利益为重遵循有利于孩子身心健康的原则合理安排探视的时间、方式等。
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