发生合同纠纷，双方在协商无果的情况下，可以通过仲裁或诉讼的方式来解决。
仲裁解决纠纷的优点在于当事人可自行选择仲裁员，这有助于增强当事人对仲裁结果的预判。且仲裁为一审终局，可以节省更多的时间及人力、物力。但另一方面，仲裁的主要缺点是仲裁机构不具备国家强制力，财产保全或执行都需要借助于法院才能实现。且仲裁一裁终局制导致当事人败诉后很难推翻仲裁裁决结果，而法院大多实行二审终审制度。
如果要选择仲裁解决合同纠纷，当事人必须在事先合同中明确约定，并规定所选定的仲裁机构。没有约定或约定不明确，都不能要求仲裁。发生纠纷后当事人虽然可以约定仲裁，但在这种情况下，当事人的关系比较紧张，不太容易达成提交仲裁的一致意见。没有约定解决纠纷的方式，法律上就认为是当事人默认采取诉讼方式解决纠纷。
不过，无论通过仲裁还是通过诉讼解决纠纷，都较为费时、费力、费钱。当事人即便胜诉，仍需要为此付出大量的费用及时间成本。因此，掌握必要的法律知识，发生纠纷后及时沟通解决，把问题消灭在萌芽阶段，才是最好的办法。
法律依据：
《中华人民共和国合同法》第一百二十八条
当事人可以通过和解或者调解解决合同争议。
当事人不愿和解、调解或者和解、调解不成的，可以根据仲裁协议向仲裁机构申请仲裁。涉外合同的当事人可以根据仲裁协议向中国仲裁机构或者其他仲裁机构申请仲裁。当事人没有订立仲裁协议或者仲裁协议无效的，可以向人民法院起诉。当事人应当履行发生法律效力的判决、仲裁裁决、调解书；拒不履行的，对方可以请求人民法院执行。