法律保护公民个人的隐私权，因此他人有不得散布的义务。散布他人隐私，损害他人名誉的，是违法侵权行为，应依法受到治安行政处罚。受害人可以向法院提起名誉侵权诉讼，要求侵权人消除影响、赔礼道歉，根据《民法通则》的规定，如果对方侵害你的隐私，造成你有经济损失的，对方必须全部赔偿;若是导致你的精神遭到损害，并造成严重后果的，你就可以要求对方赔偿精神抚慰金。而精神抚慰金的数额，就要根据对方侵害你隐私的程度、后果和影响，以及对方侵害你隐私后的获利情况，对方的经济能力，还有受理法院会根据当地的平均生活水平等等因素进行综合、全面的考虑后来确定。
按我国《治安管理处罚法》规定，有偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私行为的，处5日以下拘留或者500元以下罚款;情节较重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。
因此，当自身权益遭受非法侵害时，应通过单位给予调解处理，或依法向公安机关投诉或向法院提起诉讼等合法方式解决，而不能用违法方式处理。
法律依据：
《中华人民共和国民法通则》第一百二十条
公民的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权受到侵害的，有权要求停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
法人的名称权、名誉权、荣誉权受到侵害的，适用前款规定。