诉讼离婚包括诉前准备阶段，审判阶段，执行阶段。
诉前准备阶段包括是否聘请律师，书写起诉状，准备证据材料，起草证据目录等。如果是被告，则为答辩状的起草，证据目录的起草及证据准备等工作。
审判阶段包括一审的法院审理和二审的法院审理，主要为原被告宣读起诉状或答辩状，举证质证，法庭调查，法庭辩论，律师起草代理词等，直到拿到判决书。
执行阶段，如果一方当事人拒绝执行生效判决文书，那么当事人完全可以申请法院强制执行，执行过程中可能涉及账号查封，房屋车子的查封拍卖等等措施。
诉讼离婚的优点：争取权益，有效解决纠纷
诉讼离婚能够使当事人的权益最大化，同时能够全面的有效的解决纠纷。在任何情况下均可采用诉讼离婚的方式。
诉讼离婚的缺点：时间长，需要根据分割财产的多少确定诉讼费，如仅仅分割100万的财产，缴纳诉讼费的数额就为4050元。而且如果请律师的话还需支付一定的律师费，故此诉讼离婚具有时间长、花费相对较高的缺点，但同时具有处理全面，一次性解决并具有有效性的优点。
法律依据:
《中华人民共和国民事诉讼法》
《婚姻法》第三十二条
《婚姻法》第三十二条 【离婚诉讼男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：
(一)重婚或有配偶者与他人同居的;
(二)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;
(四)因感情不和分居满二年的;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。