家暴和外遇，是离婚时最常见的要求精神损害赔偿的事由，但具体要多少钱合适呢？法律上并没有给出具体的标准，所以离婚时这个赔偿数额就五花八门，有的要10万，20万，有的要50万，100万，甚至更多。实践当中多数人主张的这个数额在10万50万之间的居多。那结果呢？绝大多数因为证据不够充分，法院都无法支持这项主张，一分钱没有。即使有，这个赔偿标准也要看地区经济水平，家庭资金的多少，过错程度，所造成的后果情况，来综合判定。比如北京，过错成立的话，通常是2至5万，极少有超过10万元的。所以，没必要把赔偿数额定的离谱，一旦不被支持，这部分诉讼费就要自己承担，增加了诉讼成本。
法律依据:
《国家赔偿法》
第三十三条 侵犯公民人身自由的，每日赔偿金按照国家上年度职工日平均工资计算。
第三十四条 侵犯公民生命健康权的，赔偿金按照下列规定计算:
(一)造成身体伤害的，应当支付医疗费、护理费，以及赔偿因误工减少的收入。减少的收入每日的赔偿金按照国家上年度职工日平均工资计算，最高额为国家上年度职工年平均工资的五倍;
(二)造成部分或者全部丧失劳动能力的，应当支付医疗费、护理费、残疾生活辅助具费、康复费等因残疾而增加的必要支出和继续治疗所必需的费用，以及残疾赔偿金。残疾赔偿金根据丧失劳动能力的程度，按照国家规定的伤残等级确定，最高不超过国家上年度职工年平均工资的二十倍。造成全部丧失劳动能力的，对其扶养的无劳动能力的人，还应当支付生活费;
(三)造成死亡的，应当支付死亡赔偿金、丧葬费，总额为国家上年度职工年平均工资的二十倍。对死者生前扶养的无劳动能力的人，还应当支付生活费。
前款第二项、第三项规定的生活费的发放标准，参照当地最低生活保障标准执行。被扶养的人是未成年人的，生活费给付至十八周岁止;其他无劳动能力的人，生活费给付至死亡时止。
《婚姻法》
第四十六条 【损害赔偿有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
(一)重婚的;
(二)有配偶者与他人同居的;
(三)实施家庭暴力的;
(四)虐待、遗弃家庭成员的。