1.保持冷静理智,避免情绪化回应,防止矛盾激化。2.明确表明态度,坚决拒绝其不合理要求,划清界限。3.收集证据,如聊天记录、通话录音等,以备不时之需。4.若对方持续纠缠干扰正常生活,可考虑报警,依据《治安管理处罚法》,警方有权对其进行警告、罚款或拘留等处罚。5.若对方有威胁、恐吓等行为,危及人身安全,及时向法院申请人身安全保护令,依据《反家庭暴力法》,法院会根据情况作出裁定,禁止对方实施相关行为。6.若对方纠缠导致名誉受损等,可考虑通过民事诉讼要求对方停止侵权行为、消除影响、赔礼道歉等。7.必要时寻求专业心理咨询师或律师帮助,制定应对策略,维护自身合法权益。
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