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法律解答：离婚时争取孩子抚养权，需证明自己抚养孩子更有利于其成长。法律依据：《民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。核心分析：对于不满两周岁孩子，一般归母方抚养，除非母方有不宜抚养情形。已满两周岁孩子，法院综合双方经济状况、生活环境、教育背景、与孩子感情等因素判断。八周岁以上孩子，尊重其意愿。实务建议：收集自身抚养优势证据，如稳定工作收入证明、教育资源情况、长期陪伴孩子生活的证据等。若对方有不良嗜好、经济不稳定等不利于抚养孩子的情况，收集相关证据。孩子表达愿意跟随自己生活的相关记录等。协商不成可向法院起诉，按法院要求准备材料，参与庭审，陈述自身优势及对方不利因素，争取抚养权。
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