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变更抚养权协议书一般应包含以下内容：首先，明确双方当事人信息，包括姓名、身份证号、住址等。其次，阐述变更抚养权的原因及事实。再者，详细约定抚养权的变更内容，比如孩子由一方抚养变更为另一方抚养；确定抚养费的数额、支付方式及时间，如每月支付多少元，于每月几号前支付至指定账户。然后，规定探视权，明确探视的方式、时间和地点等，例如每周探视几次，每次探视时长，探视地点在孩子住所或其他双方认可的地方。还需约定双方的权利和义务，如抚养方应保障孩子健康成长，不抚养方有协助抚养的义务等。最后，双方签字并注明日期。变更抚养权协议书需基于双方自愿、合法原则签订，以切实保障孩子的权益。 具体可参考《民法典》婚姻家庭编中关于抚养权变更等相关规定。
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