1. 保持冷静理智：调解过程中情绪易激动，但要克制，避免因冲动说出不利于自己的话，影响调解结果。2. 明确自身诉求：清楚自己在财产分割、子女抚养等方面的期望，在调解时准确表达，争取最大利益。3. 客观陈述事实：如实讲述婚姻期间的情况，包括共同财产状况、子女成长环境等，以便公正调解。4. 尊重对方意见：认真倾听对方想法，理解对方立场，不要急于反驳，以寻求双方都能接受的方案。5. 灵活协商：在坚持主要诉求基础上，可适当妥协，如财产分配比例、子女探视方式等，促成调解成功。6. 遵守调解纪律：听从法官或调解员安排，按时参加调解，遵守调解场所秩序。
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