口头解除合同的录音通常是有效的。根据《民法典》第四百六十九条规定，当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，视为书面形式。录音属于电子数据，具备相应条件时可作为证据。要使录音有效，需保证其真实性、关联性和合法性。即录音内容真实反映口头解除合同的事实，与争议事项相关，且获取手段不违法。比如未经对方同意私自偷录侵犯其隐私权的录音可能无效。如果录音清晰、完整，能明确双方就解除合同的意思表示，在诉讼等场景中，可作为有力证据证明合同已被口头解除。
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