1. 双方协商一致变更:父母双方可以签订抚养权变更协议,明确变更后的抚养权归属、抚养费支付、探视权等内容。该协议自双方签字之日起生效,无需经过法院判决。2. 一方要求变更:有下列情形之一的,一方可以向法院起诉要求变更抚养权:与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;十周岁以上未成年子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力的;有其他正当理由需要变更的。起诉时,需向法院提交起诉状及相关证据,法院会根据具体情况进行审理并作出判决。一般依据《民法典》婚姻家庭编中关于子女抚养的相关规定来判定是否变更抚养权。 (具体条文可查阅民法典婚姻家庭编相关章节)
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