离婚后变更抚养权有两种方式。一是协议变更,双方协商一致签订变更抚养权协议即可,此方式简便快捷,只要双方意思表示真实且不损害子女利益,协议就具法律效力。二是诉讼变更,若双方无法就变更抚养权达成一致,可向法院提起诉讼。存在以下情形之一,法院通常会支持变更请求:与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女;与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;十周岁以上未成年子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;有其他正当理由需要变更。法院会综合各方面因素,根据最有利于子女成长原则判决是否变更抚养权。
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