优质问答
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1. 与对方协商：首先尝试和配偶沟通，看对方是否愿意抚养两个孩子。若对方同意，可签订相关抚养协议，明确双方权利义务，如抚养费支付、探视权等问题。2. 向法院起诉：若协商不成，可向法院提起离婚诉讼，并表明自己不想要孩子抚养权的意愿。法院会综合考虑孩子的年龄、双方经济状况、生活环境等因素来判定抚养权归属。3. 提供证据：为争取法院支持自己不抚养孩子的诉求，需提供相关证据，比如自己工作不稳定、经济收入低、居住环境不利于孩子成长等。4. 支付抚养费：即便不直接抚养孩子，也有支付抚养费的义务。抚养费数额可根据孩子实际需求、当地生活水平及自己收入情况确定，一般为收入的一定比例。5. 配合探视：不抚养孩子一方享有探视权，应按照约定或法院判决积极配合对方探视孩子，以保障孩子与未抚养方的情感交流。6. 关注孩子成长：虽不直接抚养，但仍要关心孩子成长，可通过定期与孩子沟通、参与孩子重要活动等方式，履行自己作为父母的责任。
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