离婚后变更抚养权有两种方式。一是协议变更,双方协商一致后签订抚养权变更协议,该协议自双方签字时生效,无需经过法院判决。二是诉讼变更,若双方无法就变更抚养权达成一致,则需向法院提起诉讼。诉讼变更抚养权时,需有正当理由。如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女;与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;十周岁以上未成年子女,愿随另一方生活,且该方有抚养能力等。向法院起诉时,要提交民事起诉状,并附上相关证据。法院会根据具体情况进行审理,如安排调解,若调解不成则依法判决。判决结果会综合考虑各种因素,以确保子女能得到最有利于其成长的抚养安排。总之,变更抚养权需遵循法定程序和条件,保障子女权益是关键。
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