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法律解答：精神赔偿的构成要件包括侵权行为、精神损害事实、因果关系以及侵权人主观过错。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。核心分析：1.侵权行为：需存在侵害他人人身权益等违法行为。2.精神损害事实：要有精神痛苦、心理创伤等损害结果。3.因果关系：侵权行为与精神损害之间存在因果联系。4.侵权人主观过错：包括故意或重大过失。实务建议：1.收集证据：如病历、诊断证明、证人证言、视听资料等证明损害事实及侵权行为。2.确定侵权责任主体：明确是谁实施了侵权行为。3.协商或起诉：可先尝试与侵权方协商精神赔偿事宜，协商不成可向法院提起诉讼，通过法律程序主张权利。起诉时要准备好相关证据及起诉状等材料，按法院要求参与诉讼流程。
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