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法律解答：诽谤他人是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉的行为。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零二十五条规定，行为人为公共利益实施新闻报道、舆论监督等行为，影响他人名誉的，不承担民事责任，但是有下列情形之一的除外：（一）捏造、歪曲事实；（二）对他人提供的严重失实内容未尽到合理核实义务；（三）使用侮辱性言辞等贬损他人名誉。核心分析：构成诽谤需有捏造虚假事实的行为。必须将该虚假事实进行散布。要达到足以贬损他人人格、破坏他人名誉的程度。行为人主观上是故意的。实务建议：收集证据：可通过录音、录像、保存网页截图等方式固定诽谤的内容。与侵权人沟通：尝试要求其停止侵权行为，保留沟通记录。寻求帮助：可向公安机关报案，也可向法院提起民事诉讼要求对方承担侵权责任，恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等。法律程序上，报案后公安机关会依法进行调查；民事诉讼需向有管辖权的法院提交起诉状及证据等材料，按法院的审理流程进行。
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