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离婚诉讼中，抚养权争夺需要怎么做

2026.02.03婚姻家庭2人浏览

在离婚诉讼中争夺抚养权，可参考以下做法：
1. 收集有利证据：比如证明自己经济状况良好，有稳定收入和住房，能为孩子提供更好生活条件；证明自己陪伴孩子时间多，孩子与自己感情深厚等。像工作收入证明、孩子成长照片视频等。
2. 了解法律规定：根据相关法律，法院判决抚养权会以孩子利益最大化出发。两周岁以下孩子一般随母方生活，但母方有不宜抚养情形的除外；两周岁以上未成年孩子，会综合多方面因素判决。
3. 突出对方不利因素：若对方有不良嗜好，如赌博、吸毒等；或有暴力倾向；或长期工作繁忙无法陪伴孩子等，都可向法院说明。
4. 尊重孩子意愿：孩子已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。可在法庭上适当提及孩子对与自己生活的态度。
5. 积极参与庭审：按时到庭，清晰表达自己争取抚养权的理由和决心，回答法官提问要实事求是。
6. 寻求专业帮助：如有需要，可咨询律师，了解诉讼流程和策略，更好维护自身权益。

以上是律师的法律建议，如有疑问，欢迎进一步咨询。

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