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侵权损害赔偿的诉讼时效一般是三年。1. 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。2. 起算点：诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。3. 特殊情况：在一些特殊侵权案件中，诉讼时效的起算点可能会有所不同。例如，因产品存在缺陷造成损害要求赔偿的诉讼时效期间为二年，自当事人知道或者应当知道其权益受到损害时起计算。但是，尚未超过明示的安全使用期的除外。4. 中断与中止：诉讼时效可能会因一些法定事由而中断或中止。中断是指在诉讼时效进行中，因发生一定的法定事由，致使已经经过的时效期间统归无效，待该法定事由消除后，诉讼时效期间重新起算。中止是指在诉讼时效期间的最后六个月内，因不可抗力或者其他障碍不能行使请求权的，诉讼时效中止。从中止时效的原因消除之日起，诉讼时效期间继续计算。总之，侵权损害赔偿的诉讼时效一般为三年，但要注意起算点以及可能出现的中断、中止情况，以确保自身合法权益能在时效内得到有效保护。
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